Traducción libre de Silver Chiquero
Las personas que
creen en la unidad (la idea de que todo en el mundo está conectado y es
interdependiente) parecen tener una mayor satisfacción con la vida que las que
no, independientemente de si pertenecen a una religión o no, según la
investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología.
"El sentimiento de estar en armonía con un principio
divino, la vida, el mundo, otras personas o incluso actividades, se ha
discutido en varias tradiciones religiosas, pero también en una amplia variedad
de investigaciones científicas de diferentes disciplinas", dijo Laura
Marie Edinger-Schons, Doctora de la Universidad de Mannheim y autora del
estudio. "Los resultados de dicho estudio revelan un efecto positivo
significativo de las creencias de unidad en la satisfacción con la vida,
incluso controlando las creencias religiosas".
Edinger-Schons realizó dos encuestas que comprendieron a
casi 75.000 personas en Alemania. En la primera encuesta, se pidió a más de 7.000
participantes, reclutados como parte de un proyecto de cooperación entre la Universidad
y una compañía, que respondieran a una serie de encuestas diseñadas para medir
su creencia sobre la unidad (por ejemplo: "Creo que todo en el mundo se
basa en un principio común" o "Todo en el mundo es interdependiente e
influenciado por los demás"). También se les pidió que respondieran a los
elementos que miden otros conceptos asociados con la unidad, como la conexión
social, la conexión con la naturaleza y la empatía, así como la satisfacción
con la vida.
Edinger-Schons encontró una correlación significativa
entre las puntuaciones en su escala de unidad y los conceptos asociados con la
unidad, lo que sugirió que era una medida válida del concepto. Más importante,
también encontró que las personas con puntuaciones de unidad más altos
reportaron una satisfacción con la vida significativamente mayor.
Para determinar si las puntuaciones de la unidad eran
variables en el tiempo o una construcción más fija, se envió la misma encuesta
al mismo grupo de personas seis semanas después. Aunque respondieron poco más
de 3.000 de ellos, Edinger-Schons todavía encontró que las creencias de unidad
no habían cambiado significativamente y, por tanto, podrían mantenerse estables
en el tiempo.
"Obviamente, las creencias de unidad son más que un
sentimiento o estado de ánimo específico de la situación", dijo.
"Parecen representar una actitud general hacia la vida".
Una vez más, también encontró una correlación
significativa entre las creencias de unidad y la satisfacción con la vida. Si
bien, estar satisfecho con la vida en general debería ser gratificante en sí
mismo, las investigaciones sugieren que las personas con mayor satisfacción en
la vida experimentan algunos beneficios adicionales, como un mayor rendimiento
académico en personas más jóvenes y una mejor salud en la vejez, según
Edinger-Schons.
En una segunda encuesta que incluyó a más de 67.000
personas, Edinger-Schons se fijó en, si las creencias de unidad podrían
explicar la satisfacción de la vida de las personas, por encima del efecto de
la religión. Se ha investigado mucho sobre la asociación entre la religión y la
satisfacción con la vida, pero se preguntó si no podría haber algo más en
juego. Específicamente, su hipótesis era que las creencias de unidad podrían
explicar la satisfacción de las personas con la vida incluso mejor que la
religión.
"Reconocí que, en
varios textos filosóficos y religiosos, una idea central es la idea de la
unidad", dijo Edinger-Schons. "En mi tiempo libre, disfruto del surf,
la capoeira, la meditación y el yoga, y se dice que todo esto conduce a
experiencias que pueden describirse como estar en contacto con la vida o la
naturaleza o simplemente experimentar un estado de flujo a través de estar
inmerso en la actividad. Me preguntaba si la creencia más grande en la unidad
es algo independiente de las creencias religiosas y cómo afecta la satisfacción
con la vida".
Los
participantes provenían de una variedad de orígenes religiosos, incluidas las
denominaciones protestantes, el catolicismo, el judaísmo, el islam, el
hinduismo y el budismo. Más de una cuarta parte de los que identificaron sus
creencias dijeron que eran ateos.
Si bien las
puntuaciones de unidad variaron según la religión (los musulmanes tenían la puntuación media más alta, mientras que los ateos tenían
la puntuación más baja), eran predictores mucho mejores de la satisfacción con
la vida que las creencias religiosas.
"No me sorprendió que los ateos tuvieran los niveles
más bajos de creencias de unidad en la muestra, pero lo que me sorprendió fue
que las creencias de unidad eran en realidad muy diferentes en varias
afiliaciones religiosas, con los musulmanes en los niveles más altos",
dijo. "Además, cuando se tomaron en cuenta las creencias de unidad, muchos
de los efectos positivos de la afiliación religiosa en la satisfacción con la
vida, desaparecieron".
“Hoy en día,
muchas personas practican yoga, meditación, deportes de acción y otras
actividades que tienen como objetivo alcanzar un estado de unidad o flujo. El
fortalecimiento de la creencia más general en la unidad de todo, tiene el
potencial de mejorar la vida de las personas e incluso podría ser más efectivo
que las creencias y prácticas religiosas tradicionales para mejorar la
satisfacción con la vida”, dijo Edinger-Schons.
Como todos
los participantes eran de Alemania, señaló que no está claro si este efecto se
traduciría en residentes de otros países y sugirió que se necesitaría más
investigación.
Bibliografia
Laura Marie
Edinger-Schons. Oneness beliefs and their effect on life satisfaction. Psychology
of Religion and Spirituality, 2019; DOI: 10.1037/rel0000259
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